Öffentliche Seminare

Exklusiver Komfort in
kleinen Seminargruppen.

Firmenseminare

Alle Seminare führen wir auch
als Firmenseminar durch.

Coaching

Professionelle Begleitung
und Unterstützung.

Anmeldung

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Work-Life-Balance und Motivation

Leistungsfähig, zufrieden und gesund sein

Seminarziele

Im Seminar erfahren Sie, wie Sie sich selbst motivieren und Ihre Leistungsfähigkeit steigern können. Sie lernen, mit welchen effektive Strategien Sie Stress reduzieren und Ihre individuelle Life-Balance verwirklichen können. Sie können klare Ziele setzen und arbeiten mit einer sinnvollen und effektiveren Arbeitsorganisation.

 

Inhalte

  • Lebensrad: Visionen und Lebensziele
  • Wertorientierte Lebensgestaltung und -konzepte
  • Sinnvolle Prioritäten setzen und Freiräume schaffen
  • Lösungsorientiertes Denken und Handeln
  • Prinzipien für die Zielentwicklung
  • Mentale Prozesse zur Zielerreichung
  • Stressprophylaxe und Stressbewältigung
  • Eigener Arbeitsstil optimieren
  • Verteilung von Aktivität und Entspannung, Aktion und Reaktion
 

Vorkenntnisse

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich

 

Zielgruppe

Alle Personen, die eine bessere Work-Life-Balance anstreben

 

Methoden

Trainer-Input, Einzel- und Plenumsarbeit, Kleingruppenübungen, Diskussion von Praxisfällen, Erfahrungsaustausch.

 

Termine

Veranstaltungsorte

Dauer

12.11.2019

Zürich

08.30 – 16.30 Uhr

21.01.2020

Solothurn

08.30 – 16.30 Uhr

12.05.2020

Aarau

08.30 – 16.30 Uhr

25.08.2020

Wängi (TG)

08.30 – 16.30 Uhr

28.10.2020

Zürich

08.30 – 16.30 Uhr

   

Seminarsprachen

Deutsch, Französisch und Englisch

  

Preis

CHF 560.- inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränke und Teilnahmebestätigung

  

Inhouse-Seminar

Dieses Führungsseminar bieten wir auch als Inhouse-Seminar an und kann in deutscher, französischer und englischer Sprache durchgeführt werden. Kontaktieren Sie uns. Wir unterbreiten Ihnen gerne ein Angebot.

  

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