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Motivation - Selbstmotivation

Mehr Spass als Stress

Seminarziele

In diesem Seminar lernen Sie 5 Möglichkeiten kennen, wie Sie sich motivieren können und anderen dabei helfen, sich selber zu motivieren. Sie finden die 4 wichtigen Seiten zur eigenen Balance. Sie wissen wie Sie Probleme gelassener und kreativer lösen können, erkennen Chancen und Herausforderungen. Erfahren wie Sie positivies Denken fördern und mentale Stärke optimieren. Lernen Drucksituationen frühzeitig erkennen und kompetent handhaben. Mit 5 aktiven und attraktiven Übungen wissen Sie das Wohlbefinden zu steigern. Sie können Sinn, Spass und Zufriedenheit im täglichen Leben erkennen, erleben und weitergeben.

 

Lerninhalte

  • Was heisst "Motivation"
  • Anreize und Passung
  • Motivation und Bedürfnisse
  • Das motivationsdreieck - Konsequenzen für die Praxis
  • Die mentale Kraft als Erfolgsvoraussetzung
  • Motivationshilfen (Hinweise, Tricks und Tipps - Übungen)
  • Ruhiges, harmonisches Bewegen und bewusstes Atmen
  • Die innere Ruhe finden - "Time out" besser als "Burn out"
  • Die Kraft vom positiven Denken
  • Das Erfolgsdreieck erleben
  • Positive Aktionen führen zu positiven Reaktionen - Stressprävention besser als Stressbewältigung
  • Die Balance - was heisst das für mich?
  • Transfermöglichkeiten (wie kann ich vorgehen, um das Ganze in meiner Praxis optimal umzusetzen?)
  • Konsequenzen für meine Praxis
 

Vorkenntnisse

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

 

Zielgruppe

Dieses Training richtet sich an alle die Motivation und positives Denken fördern wollen und dabei andere mitreissen.

  

Methode

Realitätsnahe Simulationen von Führungssituationen, Feedback-Plakate, Eigen- und Fremdeinschätzung, Erfahrungsaustausch mit Best Practice Beispielen.

 

Termine 

Veranstaltungsorte

Dauer (2 Tage)

13. + 14.05.2019

Regensdorf

08.30 - 16.30 Uhr

02. + 03.07.2019

Aarau

08.30 - 16.30 Uhr

26. + 27.08.2019

Wängi

08.30 - 16.30 Uhr

12. + 13.12.2019

Zürich

08.30 - 16.30 Uhr

 

Preis

CHF 960.- inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränke und Teilnahmebestätigung, exkl. MwSt.

  

Inhouse-Seminar

Dieses Führungsseminar bieten wir auch als Inhouse-Seminar an und kann in deutscher, französischer und englischer Sprache durchgeführt werden. Kontaktieren Sie uns. Wir unterbreiten Ihnen gerne ein Angebot.

  

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